rugklachten
Afspraak makenRugpijn is een van de meest voorkomende bewegingsklachten: zo’n 80 tot 90% van de volwassenen ervaart het ooit. De klachten variëren van zeurende of stekende pijn tot uitstraling naar de billen of benen. Vaak ontstaan ze tussen het twintigste en vijftigste levensjaar, bijvoorbeeld door een verkeerde houding bij tillen. Ook stress, slecht slapen of emotionele belasting kunnen de rug kwetsbaarder maken. Bij Fysio-Sportcenter kijken we verder dan alleen de klacht. We luisteren naar jouw verhaal en stemmen onze begeleiding af op wat jij nodig hebt – doelgericht en zonder onnodige behandelingen.
-
Meestvoorkomende klachten
OORZAKEN
De rug is een complex samenspel van wervels, tussenwervelschijven, spieren en zenuwen. Rugklachten kunnen ontstaan door bijvoorbeeld aspecifieke lage rugpijn, een hernia, SI-gewrichtspijn of instabiliteit. Soms is er sprake van een ribgewrichtsdysfunctie of kanaalstenose. Een actieve houding en regelmatig bewegen binnen de pijngrens zijn belangrijk. We ondersteunen je daarbij met persoonlijk advies en praktische tips, afgestemd op jouw situatie en belastbaarheid.
Afspraak maken
BEHANDELING
We starten met een uitgebreide intake en lichamelijk onderzoek, waarbij we verder kijken dan alleen de plek van de pijn. Met onze FysioVitale Screening® brengen we overzichtelijk in kaart welke factoren jouw herstel mogelijk belemmeren – zoals stress, slaap, houding of belasting. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk plan op om de pijn te verminderen, je rug te versterken en je weer vrij te laten bewegen in het dagelijks leven.
Afspraak makenUNIEK BIJ ONS
Je kunt daarnaast toegang krijgen tot het online educatieprogramma van Vitaal Online. Hierin krijg je verdiepende uitleg, leefstijladvies en praktische oefeningen die je thuis op eigen tempo kunt volgen. Deze combinatie van fysiek én digitaal zorgt voor meer inzicht, grip en duurzame verbetering van je klachten.Op basis daarvan stellen we een persoonlijk plan op om de pijn te verminderen, je rug te versterken en je weer vrij te laten bewegen in het dagelijks leven.
Afspraak makenEFFECTIEVE ZORG
Onze therapeuten kijken niet alleen naar je rug maar naar het geheel. We geven professioneel advies, doen alleen wat écht nodig is, en werken samen aan blijvend resultaat. Je hoeft het niet alleen te doen – wij denken met je mee.
Afspraak maken