hoofd- en nekpijn?
Afspraak makenHoofd- en nekpijn komen veel voor en ontstaan vaak door verhoogde spierspanning of een langdurig gespannen houding, bijvoorbeeld bij computerwerk of langdurig lezen. Ook een ongeval, zoals een whiplash, of een infectie kan leiden tot klachten. Een stijve nek, hoofdpijn of uitstraling naar schouders zijn veelvoorkomende signalen. Omdat je nek dagelijks een belangrijke rol speelt in houding en beweging, is het belangrijk om klachten niet te negeren.
-
Veelvoorkomende klacht
OORZAKEN
De nekwervelkolom bestaat uit zeven wervels en zorgt voor soepel bewegen en schokdemping. Nekklachten kunnen ontstaan door overbelasting, vastzittende gewrichten, een verkeerde houding of zenuwprikkeling. Ook leefstijlfactoren, zoals stress of slaaptekort, kunnen invloed hebben op hoe belastbaar je nek is. Daarom kijken we altijd breder dan alleen de klacht zelf – voor een aanpak die écht bij jou past.
Afspraak maken
BEHANDELING
We starten met een zorgvuldige intake en onderzoek, waarbij we niet alleen naar de klacht kijken, maar ook naar jou als persoon. Met onze brede blik – geïnspireerd op de FysioVitale Screening – brengen we in kaart wat herstel ondersteunt of belemmert. Op basis hiervan stellen we een plan op dat helpt om spanning te verminderen, de nek sterker en soepeler te maken en herhaling te voorkomen.
Afspraak maken
UNIEK BIJ ONS
Je kunt daarnaast toegang krijgen tot het online educatieprogramma van Vitaal Online. Hierin krijg je verdiepende uitleg, leefstijladvies en praktische oefeningen die je thuis op eigen tempo kunt volgen. Deze combinatie van fysiek én digitaal zorgt voor meer inzicht, grip en duurzame verbetering van je klachten.
Afspraak maken