enkel-en voetpijn
Afspraak makenOnze voeten en enkels hebben het dagelijks zwaar te verduren. Ze dragen ons gewicht, vangen schokken op en zorgen dat we kunnen lopen, staan en bewegen. Omdat het zulke complexe en veelbelaste onderdelen zijn, komen klachten in deze regio vaak voor – bij jong en oud. Pijn kan ontstaan na een verzwikking, door overbelasting, verkeerd schoeisel of simpelweg door langdurig herhaald gebruik. Soms is het een plotselinge gebeurtenis, zoals een misstap. Maar ook klachten die langzaam opbouwen, kunnen uiteindelijk flink belemmeren. Of je nu moeite hebt met lopen, sporten of lang staan: het beïnvloedt je dag.
-
Goede herstelmogelijkheden
OORZAKEN
Klachten aan de enkel of voet kunnen verschillende oorzaken hebben. Soms is het een verstuiking of verzwikking waarbij het gewricht even flink op de proef is gesteld. Andere keren zijn het peesproblemen, zoals bij een pijnlijke achillespees of hielspoor (fasciitis plantaris), die zich geleidelijk ontwikkelen. Ook zie je regelmatig klachten ontstaan door instabiliteit of overbelasting, bijvoorbeeld bij mensen die veel staan of intensief sporten. En dan zijn er nog de meer sluimerende oorzaken, zoals een verkeerde voetstand of langdurig gebruik van schoenen die eigenlijk niet goed passen. Wat de reden ook is – als je te lang doorloopt met pijn, wordt het vaak alleen maar lastiger. Daarom is het belangrijk om er op tijd bij te zijn.
Afspraak maken
BEHANDELTRAJECT
Wanneer je bij ons komt met enkel- of voetklachten, nemen we eerst de tijd om goed te luisteren. We willen begrijpen waar de klachten vandaan komen en wat ze in stand houdt. Dat doen we met een grondige intake en lichamelijk onderzoek. Bij vermoeden van peesproblemen kunnen we gebruik maken van echografie in onze locatie in Bladel. Zo krijgen we direct en helder inzicht in wat er speelt in het peesweefsel – dat helpt ons om gerichter en effectiever te behandelen. Op basis van wat we vinden, stellen we samen een behandelplan op. Dat plan is altijd afgestemd op jouw situatie. Soms betekent dat werken aan kracht en stabiliteit in de spieren rondom je enkel en voet. In andere gevallen ligt de nadruk op het verbeteren van de beweeglijkheid of het aanpassen van hoe je je voet belast. Als het nodig is, zetten we specifieke technieken in, zoals shockwave-therapie bij langdurige of hardnekkige klachten.
Afspraak maken
UNIEK BIJ ONS
Je kunt ook toegang krijgen tot het online programma van Vitaal Online. Daarmee kun je thuis verder aan de slag met heldere uitleg, leefstijltips en gerichte oefeningen. Op jouw tempo, wanneer het jou uitkomt.
Afspraak maken
EFFECTIEVE ZORG
We kijken verder dan alleen je voet of enkel. Want pijn is nooit los te zien van hoe jij beweegt, leeft en herstelt. We geven professioneel advies, werken doelgericht en doen alleen wat écht nodig is. En dat doen we samen – jij staat er niet alleen voor.
Afspraak maken