sportmassage
Afspraak makenSportmassage is gericht op het verminderen van spierspanning, het afvoeren van afvalstoffen en het bevorderen van herstel na fysieke inspanning. Niet alleen sporters, maar ook mensen met stress, een verkeerde houding of langdurig zitten ervaren vaak direct verlichting na een gerichte massage. Of je nu herstelt van een training, klachten wilt voorkomen of gewoon weer soepel wilt bewegen: sportmassage ondersteunt je lichaam op een effectieve én ontspannende manier.
-
Voor soepelere spieren, minder spanning en sneller herstel.
VOORDELEN
Sportmassage stimuleert de doorbloeding, vermindert spierspanning en helpt blessures voorkomen. Bij klachten zoals spierpijn, stijfheid of overbelasting biedt massage vaak directe verlichting. Daarnaast zorgt het voor ontspanning – niet alleen fysiek, maar ook mentaal. De behandeling wordt altijd afgestemd op jouw behoeften: of het nu gaat om herstel na inspanning, onderhoud van je spieren of voorbereiding op een sportieve prestatie.
Afspraak makenBEHANDELING
Tijdens de eerste afspraak bespreken we jouw klachten, doelen en trainingsbelasting. Op basis daarvan passen we de massage aan: van een intensieve, diepwerkende behandeling tot een meer ontspannende aanpak voor onderhoud. Sportmassage is preventief én herstellend inzetbaar. Of je nu traint, herstelt of langdurig stilzit – met gerichte massage blijf je in beweging, verminder je de kans op blessures en haal je meer uit je lijf.
Afspraak maken