GLA:D trainingsprogramma
Afspraak makenGLA:D staat voor Good Life with osteoArthritis from Denmark en is een wetenschappelijk onderbouwd voorlichtings- en trainingsprogramma voor mensen met (beginnende) artrose in de knieën of heupen. Het doel is om pijn te verminderen, achteruitgang te vertragen en – waar mogelijk – een operatie uit te stellen of te voorkomen. In overleg met je fysiotherapeut of huisarts bekijken we of het programma geschikt is voor jouw situatie.
-
Verminderen van pijnklachten
BEGELEIDING
Het GLA:D-programma bestaat uit een intake, een voorlichtingssessie en een trainingsperiode van zes weken met 12 sessies. Tijdens deze sessies werk je onder begeleiding aan het verbeteren van kracht, stabiliteit en mobiliteit, afgestemd op jouw belastbaarheid en doelen.
Afspraak maken
UNIEK BIJ ONS
Je ontvangt daarnaast toegang tot het online educatieprogramma van Vitaal Online. Hierin krijg je verdiepende uitleg, leefstijladvies en praktische oefeningen die je thuis op eigen tempo kunt volgen. Deze combinatie van fysiek én digitaal zorgt voor meer inzicht, grip en duurzame verbetering van je klachten.
Afspraak makenVERGOEDING
Je kunt voor het GLA:D-programma terecht bij Fysiocenter Hapert, Bladel of Hoogeloon. Het programma wordt grotendeels vergoed vanuit de basisverzekering, mits je een verwijzing hebt van je huisarts of specialist. Tijdens de intake bespreken we alles: het programma, jouw persoonlijke doelen én de vergoeding. Zo weet je precies waar je aan toe bent en kun je goed voorbereid aan de slag.
Afspraak maken